지원시설>급식실>오늘의식단 : 2018년 10월 급식 정보

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2018.10

October

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오늘의 식단
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2018년 10월 급식 정보

학교 급식
일	월	화	수	목	금	토

	1 고구마밥 쇠고기미역국5.6.13.16. 돼지갈비김치찜5.6.9.10.13 칠리숙주볶음6.12.13. 총각김치9.13. 우유2. 오렌지 *에너지/단백질/칼슘/철분499.7/18.7/300.1/3.3	2 보리밥 동태매운탕5.6.13. 오이부추무침13. 마늘함박스테이크1.2.5.6.10.12.13.16 포기김치9.13. 바람떡/ 우유2. *에너지/단백질/칼슘/철분 613.2/26.2/269.4/3.8	3	4 현미밥 감자호박된장국5.6.13. 고구마줄기들깨볶음 돈육고추장불고기/쌈5.6.10. 포기김치9.13. 우유2. *에너지/단백질/칼슘/철분 518.1/22.1/251.6/4.2	5 밤밥 꽃게탕5.6.8.13. 배추들깨무침 닭날개간장구이4.5.6.13.15 총각김치9.13 파프리카요구르트드레싱1.2.5.13/ 우유2. *에너지/단백질/칼슘/철분 559.3/24.7/293.2/4.4	6
7	8 현미밥(자율) 깍두기9.13. 영양야채스프2.5.6.13. 거꾸로요구르트-2. 우유2. 번햄버거1.2.5.6.10.12.13.16 *에너지/단백질/칼슘/철분 535.1/20.8/257.6/3.2	9	10 현미밥(자율)-정 잔치국수1.5.6.13. 치커리사과생채5.6.13. 실파닭다리오븐구이5.6.12.13.15. 귤/우유2. *에너지/단백질/칼슘/철분 611.1/32/385.4/5.6	11 차수수밥 청국장찌개5.9.13. 매실장아찌 오리불고기5.6.13. 배추겉절이9.13. 바나나/ 우유2. *에너지/단백질/칼슘/철분 498.5/22.2/281/5	12 차수수밥 순두부찌개1.5.9.13. 배추들깨무침* 깐풍기1.5.6.12.13.15. 마늘소스조기구이5.6.13. 총각김치9.13 /우유2. *에너지/단백질/칼슘/철분 625.2/31.3/291.9/4.7	13
14	15 찰옥수수알밥 만두김치국1.5.6.9.10.13 우엉콩조림5.6.13. 베이컨가래떡구이5.6.10.13 총각김치9.13. 귤/우유2. *에너지/단백질/칼슘/철분 639.8/20/279.1/3.8	16 보리밥 닭계장13.15. 고등어김치조림7.9.13. 비빔만두1.5.6.10.13. 호박고구마오븐구이-원 사과/우유2. *에너지/단백질/칼슘/철분 673.6/25.8/249.6/4.7	17 짜장밥2.5.6.10. 닭꼬치구이2.4.5.6.12.13.15 포기김치9.13. 파인애플 우유2. *에너지/단백질/칼슘/철분 618.1/28.7/292.7/6.8	18 차수수밥 아욱된장국5.6.13. 쑥갓두부무침5. 애느타리초무침(자율)5.6.13 생선가스/화이트소스1.2.5.6 포기김치9.13/우유2. *에너지/단백질/칼슘/철 517.6/19.2/269.7/3.1	19 현미찹쌀밥 돈육김치찌개5.9.10.13. 쑥갓두부무침5. 감자볶음5.6. 깍두기9.13. 우유2/연시 *에너지/단백질/칼슘/철 509.9/15.9/266.9/3.3	20
21	22 보리밥 쇠고기무국16. 오징어배초무침5.6.13.17 양념치킨4.5.6.12.13.15 총각김치9.13. 배/우유2.*에너지/단백질/칼슘/철분 574.2/30.1/211.8/3.4	23 찰옥수수알밥 호박고추장찌개5.6. 마늘소스임연수구이5.6.13 얼갈이된장무침5.6. 고구마맛탕5.13. 포기김치9.13/우유2.*에너지/단백질/칼슘/철분 581.4/19.3/246.5/3.2	24 날치알김치볶음밥5.6.9.13.16 팽이미소된장국5.6.13. 김구이113. 총각김치9.13. 우유2. 청포도 *에너지/단백질/칼슘/철분 445.5/17.9/292.3/4.5	25 기장밥 시금치바지락된장국5.6.13 건파래볶음5. 국물떡볶이/치즈1.2.5.6.12.13.16 총각김치-정9.13. 우유-2 /황금향-원5. *에너지/단백질/칼슘/철분 639.5/20.3/390.6/5.4	26 서리태밥5. 어묵탕1.5.6.13. 아몬드잔멸치볶음5.13. 김치해물전1.5.6.9.13.17 총각김치9.13. 단감/우유2. 에너지/단백질/칼슘/철분 555.3/27.6/507.1/4.7	27
28	29 팥밥-원 버섯육개장5.6.9.13.16. 새우젓호박볶음9.13. 수제미니피자1.2.5.6.10.12.13.16 배추겉절이-원9.13. 귤/우유2. *에너지/단백질/칼슘/철분 520.4/19.5/285.6/4.1	30 녹두밥 황태콩나물국5.6.13. 돈육볶음/양배추쌈/쌈4.5.6.10 감자호박전-1.5.6 포기김치9.13 우유2 *에너지/단백질/칼슘/철분 603.2/28.8/282.6/4.5	31 콩나물비빔밥/약고추장5.6.16 팽이미소된장국5.6.13. 새콤달콤오이무침13 철판군만두1.5.6.10.13 포기김치9.13 우유2 *에너지/단백질/칼슘/철분 525.7/18.6/283/4

알레르기 정보
①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑫토마토,⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ?소고기 ?오징어 ?굴,전복,홍합은 식단표 옆에 번호로 표시합니다. * 식사전 꼭 확인해주세요~~^^

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