지원시설>급식실>오늘의식단 : 2019년 10월 급식 정보

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2019년 10월 급식 정보

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학교 급식
일	월	화	수	목	금	토

		1 귀리밥 콩나물국5.13. 배추들깨무침 돈육볶음/쌈/쌈장 5.6.10. 호박고구마오븐구이 깍두기 9.13/우유-2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 664.5/22.2/295.2/5.8	2 곤드레영양밥/부추간장 5.6.13.16 팽이미소된장국-5.6. 새콤달콤오이무침13. 닭날개매콤소스구이 5.6.13.15 포기김치-9. 사과/우유2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 612.2/27.2/311.5/4.8	3	4	5
6	7 오곡밥 5. 쇠고기미역국5.6.16. 돼지갈비김치찜 5.6.9.10.13 브로콜리/초고추장 5.6.13. 총각김치9. 우유2/바람떡 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 572.9/22.4/268.4/4	8 율무밥 순두부찌개 1.5.9.13. 취나물무침(자율) 실파닭다리오븐구이 5.6.12.13.15 깍두기 9.13. 배/우유 2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 503.1/22.3/288.5/4.8	9 한글이 있어 너무 행복해요^^ 세종대왕님 감사합니다.	10 고구마밥 참치김치찌개5.9.13. 시금치계란말이1.5. 치킨커틀렛 1.2.5.6.12.13.15 깍두기 9.13/사과/우유 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 688.4/45.8/287.2/6.9	11 옥수수밥-정* 돼지갈비감자탕 5.6.10. 근대된장무침 5.6. 동태살전 1.5.6.13. 깻잎김치 9.13.18. 배/우유2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 551.4/24.7/320.2/6.1	12
13	14 보리밥 대구지리- 6.13. 파래무무침 13. 오리불고기 5.6.13 동치미 9.13 우유-2/짜요짜요 2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 521/27.6/302.1/4.5	15 옥수수밥 육개장 1.5.6.8.13.16 연두부/새싹샐러드 5.6. 아몬드잔멸치볶음 5.13. 포기김치9. 사과/우유2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 548.8/23/333.7/5.1	16 불고기야채비빔밥 1.5.6.13.16 감자맑은미역국13. 포기김치 9. 방울떡꼬치5.6.12.13. 배/ 우유2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 684.8/20.6/314.2/4.9	17 기장밥 쇠고기무국16. 비름나물무침 삼치살고추장소스구이 5.6.13 포기김치-9. 파인애플 /우유 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 491.1/20.8/251.2/4.1	18 차수수밥 순대국 5.6.10.13. 미나리초무침5.6.13. 목살스테이크/모듬채소- 10.13 배추겉절이9.13. 우유2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 571.3/27.4/271/10.3	19
20	21 보리밥 영양갈비탕 1.5.6.13.16 두부양념조림1 5. 얼갈이숙채무침 5.6.13. 깍두기 9.13. 단감 우유2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 510.9/21.9/316.5/4.2	22 밤밥 돈육김치찌개 5.9.10.13 비름나물고추장무침 5.6. 양념닭강정 1.4.5.6.13.15 깍두기 9.13 귤 우유2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 551.6/29/288.9/5.1	23 오므라이스 1.9.12.13.16. 새콤달콤오이무침13 포기김치 9. 양송이스프 2.5.6.13. 귤 우유2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 573.7/20.6/480.3/4.4	24 흑미밥 통배추된장국 5.6.13 숙주나물무침 오리불고기/쌈/쌈장 5.6.13 깍두기 9.13 우유2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 466.3/21.8/273.4/4.1	25 고구마밥 대구매운탕5.6.13. 도토리묵/양념간장5.6.9.13 닭봉마늘오븐구이 2.5.6.13.15 깍두기 9.13 생크림슈 1.2.5.6.13 우유 2 * 에너지/단백질/칼슘/철분 578.3/32.4/262.4/3.8	26
27	28 밤밥 쇠고기미역국 5.6.16. 배추들깨무침 코다리살양념강정 5.6.12.13 호박고구마오븐구이 깍두기 9.13/배 /우유2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 662.9/25.3/301.2/4.9	29 보리밥 돈육김치찌개 5.9.10.13. 비름나물고추장무침 5.6. 고등어카레구이 2.5.6.7.13 총각김치9. 사과/우유2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 518.5/20.9/261/4.4	30 마파두부덮밥 2.5.6.10.12.13 팽이버섯된장국 5.6.13. 상추오이무침 5.6.13. 철판군만두 1.5.6.10.13. 포기김치9/우유2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 590.5/22.6/340.9/4.9	31 고구마밥 감자호박된장국 5.6.13. 애호박새송이버섯볶음 9.13 닭장각구이 2.5.6.13.15. 총각김치 9. 배 /우유2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 549.6/26.7/253.7/3.6

알레르기 정보

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