학교소식>급식실>오늘의식단 : 2021년 3월 급식 정보

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2021년 02월

2021년 3월 급식 정보

2021년 04월

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	1	2	3 쇠고기야채비빔밥(1.5.6.13.16) 아욱된장국(5.6.13) 새우튀김(양겨자)(1.5.6.9.13) 포기김치(9) 한국야쿠르트(2.5) *에너지/단백질/칼슘/철 636.8/25.1/335.1/6	4 귀리밥 감자호박된장국(5.6.13.) 날치알야채무침(5.6.13.) 닭장각구이(2.5.6.13.15) 포기김치(9.) 바람떡(5.13.) *에너지/단백질/칼슘/철 595/34.8/178.5/4.4	5 차수수밥 꽃게해물탕(5.6.8.9.) 건파래볶음(5.) 돈육볶음/고추/쌈장(4.5.6.10) 만두구이(1.2.5.6.10.12.13) 깍두기(9.13) *에너지/단백질/칼슘/철 571/36.9/177.3/8.2	6
7	8 현미밥 쇠고기미역국(5.6.16.) 김치잡채(5.6.8.9.10.13.) 고등어카레구이(2.5.6.7.13) 총각김치(9) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 626.2/31.1/180.6/4.5	9 기장밥 돈육김치찌개(5.9.10.13) 마늘쫑멸치볶음(5.6.13.) 치킨커틀렛/타르타르소스(1.2.5.6.13.15) 총각김치(9) 감귤쥬스(5.13) * 에너지/단백질/칼슘/철 678.2/38/188.6/3.3	10 쇠고기카레라이스(2.5.6.13.16) 달래오이무침(13) 포기김치(9) 청포도 인절미토스트(1.2.5.6.13) * 에너지/단백질/칼슘/철 594.1/17.5/81.1/3	11 검정콩밥(5.) 대구맑은탕(5.6.13.) 봄동들깨가루무(13.) 닭봉양념구이(4.5.6.13.) 깍두기(9.13) 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철 580.8/42.4/226.2/3.6	12 녹두밥 돼지등뼈우거지감자탕(5.6.10) 시금치무침 떡볶이/잡채말이(1.5.6.12.13.16.) 포기김치(9) 깔라만시쥬스(5.13) * 에너지/단백질/칼슘/철 616/20.1/205.1/9.1	13
14	15 쑥쌀밥(자율) 오징어무국-원(5.6.13) 콩나물무침(5) 깻잎김치-원(9.13.18) 미니햄버거(1.2.5.6.10.12.13) 망고쥬스(5.13) * 에너지/단백질/칼슘/철 668.9/28/172.1/3.1	16 보리밥 아욱된장국(16.) 수육/쌈/쌈장(5.6.10.13) 감자채볶음(2.5.6.10.13) 포기김치(9) 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철 693.9/44.1/149.8/5.3	17 밤밥 쇠고기육개장(5.6.9.13.16) 해물스파게티(1.2.5.6.9.12.13.18) 쑥갓두부무침(5) 총각김치(9) 딸기 * 에너지/단백질/칼슘/철 628.7/38.2/181.7/6.7	18 제육덮밥(5.6.10.13.) 근대된장국(5.6.13) 들깨무나물(5) 포기김치(9.) 곡물그대로21(1.2.3.16.) * 에너지/단백질/칼슘/철 611.5/31.1/202.6/3.8	19 기장밥 쇠고기무국(16.) 부추닭다리살볶음(5.6.13.15.) 두부김치두루치기(5.9.10.13) 깍두기(9.13) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 624.1/38/169.5/4.7	20
21	22 혼합12곡밥(5.) 올갱이아욱된장국(5.6.13) 돼지갈비김치찜(5.6.9.10.13) 골뱅이야채(날치알)무침(5.6.13) 깍두기(9.13) 페스트리핫도그(1.2.5.6.10.12.13) * 에너지/단백질/칼슘/철 657.3/27.3/307.6/5.2	23 차수수밥 콩나물김치국(1.5.6.9.10.13) 연근조림(5.6.13) 오리불고기(5.6.13) 백김치(9.13.19) * 에너지/단백질/칼슘/철 657.3/29.3/178.4/11.5	24 보리밥 순두부찌개(1.5.9.13.) 애호박전/양념간장(1.5.6.) 주꾸미김치전(1.2.5.6.9.13.) 함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16) 총각김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 644.1/33.9/268.5/6.4	25 흑미밥 닭살미역국(13) 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13) 곤약야채샐러드(1.5.13.16.) 열무된장무침(5.6.13.) 포기김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 660.8/33.1/255.8/4.6	26 우엉유부볶음밥(5.13.16) 감자호박된장국(5.6.13) 달래오이무침(13) 포기김치(9) 한라봉 * 에너지/단백질/칼슘/철 559.5/14.1/155.6/3.1	27
28	29 삼색콩나물밥(5.6.13.16) 실파계란탕(1.13) 무생채(13) 포기김치(9) 치즈케이크(1.2.5.6.13) * 에너지/단백질/칼슘/철 526.9/17.1/176.8/2.9	30 통밀쌀밥(6) 닭계장(13.15.) 진미채우엉볶음(5.6.13.17) 브로콜리/초고추장(5.6.13) 등심치즈돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18) 포기김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 786.4/35.8/318.7/3.4	31 찰옥수수알밥 돈육김치찌개(5.9.10.13) 섬초무침 연어스테이크(13.) 깻잎김치(9.13.18.) 천혜향 * 에너지/단백질/칼슘/철 579.2/36.6/238.3/4.4

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